嗜睡是抑郁的哪个阶段

嗜睡是抑郁的哪个阶段，抑郁是一种不良情绪，当不良情绪积累到一定程度时，可能会发展为抑郁症。嗜睡是抑郁症引起的心境低落有关，下面和我一起了解嗜睡是抑郁的哪个阶段。

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抑郁症嗜睡一般会发生在抑郁症的各个阶段。

患者可能有不同程度的睡眠障碍，这是抑郁症患者常见的生理症状之一。大多数患者入睡困难，睡眠不足，容易早起，有些患者可能会昏昏欲睡。可以在一天的大部分时间里睡觉，只能作出简单的反应。这些患者的意识清晰度降低，另一种可能性是，长期服用抗抑郁药物的患者也会出现困倦。

抑郁症嗜睡属于疾病的各个阶段，是抑郁症的一种表现，会伴有身体乏力，兴趣减低等症。

抑郁症是抑郁障碍性疾病，嗜睡不是本病的什么阶段，属于是睡眠障碍的一种表现。抑郁症引起的`睡眠障碍可为嗜睡，也可表现为失眠、夜间易醒等，由于个体差异，病情也不一样。其他的症状有兴趣减低、情绪低落、注意力下降、乏力等症。

抑郁症主要以药物治疗和心理治疗等为主。常用的药物如阿米替林、舍曲林等。心理上要增强患者的信心，鼓励患者表达其内心的苦恼，让其感受到关心，加强疾病健康教育，乐观的面对疾病。

抑郁症要及时就诊，在医师的指导下治疗，不可自行用药。

　　

抑郁症嗜睡的表现与程度没有关联，抑郁症分为轻、中、重度，程度与抑郁症的严重性有关。

大部分患者睡眠会早醒、入睡困难、睡眠不足、睡眠减少，但也有患者会出现嗜睡。某些患者的抑郁表现，如睡眠增多与严重程度无关，可以在轻度抑郁中出现，可能在中度抑郁出现，也可能在重度抑郁出现。

患者可出现不同变化，比如早期时睡眠正常，随着病情表现进展变换，可能出现睡眠增多，也有可能在抑郁的治疗中，很多抗抑郁药可以有嗜睡的不良反应，后期才出现嗜睡情况，可能与药物治疗有关。除抗抑郁药以外可能合并其他药物，比如抗精神病药、苯二氮卓类药物，均可能会有睡眠多的表现，属于药物的不良反应，而不能作为抑郁病情严重性的判断标准。

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任何程度的抑郁症患者都有可能出现嗜睡症状，单纯嗜睡也不能表示抑郁症的程度，而抑郁症程度是需要通过社会功能以及汉密尔顿抑郁量表来判断。

1、社会功能界定。抑郁症患者除了有嗜睡症状以外，还表现为有自杀想法、生活自理困难、无法工作等情况时可以认定为重度抑郁症。若可以正常工作、正常生活，只是伴随嗜睡的症状，这种情况是属于轻度抑郁症。

2、汉密尔顿抑郁量表。抑郁症嗜睡患者经过汉密尔顿抑郁量表测量后，评分7-17分左右属于轻度的抑郁症，评分17-24分左右属于中度抑郁症，评分24分以上属于重度的抑郁症。

　　

嗜睡是怎么回事：

1、食品、药品副作用

如治疗过敏性疾病的抗组胺类药物可以引起轻微嗜睡，安眠药的副作用就是嗜睡，难消化的高脂食物可引起嗜睡，食物中毒也会导致嗜睡。

2、营养不足

营养不足也会出现犯困、嗜睡的现象，这个时候就要注意补充蛋白质，来缓解嗜睡的现象。

3、睡眠质量不好

生活不规律，导致睡眠时间少，质量差。

生物钟的紊乱异常对身体的'伤害很大，长时间会造成体质下降，神经衰弱。

4、精神不好

工作或者感情不得志，平时的生活压力大，或者受到负面情绪影响，或者有忧郁症等心理、性格因素也会引起贪睡倾向。

因为睡眠会暂时让人逃避掉现实问题。

5、糖尿病

白天过度困倦与糖尿病关系密切。

糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。

甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

6、阳气不足

中医认为嗜睡应该考虑阳气不足，或痰湿内盛，瘀血浊毒阻蔽清阳导致。

灵枢、寒热病》篇说：“阳气盛则，嗔目，阴气盛则瞑目”，说的就是阴盛阳衰导致贪睡。

《丹溪心法、中湿》：“脾胃受湿，沉困无力，怠惰嗜卧”，说的就是脾虚湿气重引起沉困嗜睡。

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嗜睡就像沉浸在游戏当中一样，是当事人的一种本能反应。一般来说，患者出现嗜睡是因为：

1、思维反刍导致患者嗜睡首先抑郁的人会习惯性的过度思考，也就是思维反刍。即使身体睡着了，大脑依然在不断的思考，没有进入深层睡眠，经常昏昏沉沉睡10多个小时，起来还是觉得累。兴趣降低，进而出现嗜睡。

2、心理因素导致患者嗜睡其次是对未来没有明确的方向和信念，或是内心在逃避一些人和事。潜意识有一种暗示：我累了，睡着了，就可以不用去面对那些麻烦的事情了。

3、与患者的生活习惯有关抑郁的人喜欢安静的不被打扰，不想别人看到自己的样子。进而躲在房间，躺在床上，也是一种潜意识的自我保护和安全需要。

　　

4、可能嗜睡只是一种假象其实有些病人不一定是一定要睡觉，患者觉得自己真是多余的人，在这种情况下不愿意起来让别人看到自己或者不愿意外出参加活动，因此是多卧床的状态。所以，患者可能可能是天天在卧床，但不一定是在嗜睡。

5、药物副作用导致患者嗜睡其实嗜睡也是抗抑郁药的'常见副作用之一，多出现于治疗早期。在抗抑郁药物中，较易引发嗜睡的有阿米替林、米氮平、曲唑酮和帕罗西汀等。有的患者用药初始没有嗜睡的情况发生，但随着用药时间延长或剂量增大也同样出现了嗜睡的症状。所以在抗抑郁药的使用过程中还需密切注意自身的病情变化，如出现不适请即刻前往医院复诊。

6、器质性疾病所导致患者出现嗜睡倘若抑郁症患者有脑炎、脑膜瘤等脑部疾病，这些疾病会导致大脑的损伤，从而引发脑部神经功能的紊乱，从而出现嗜睡的现象。