细数产妇保健的错误观念

一、产前检查没用

很多孕妈妈会忽视常规产前检查，对怀孕期间出现的非正常症状不能引起足够重视，拖延了病情。如果这些病情严重到影响到宝宝，那就得不偿失了。有些疾病通过产前检查和自我监护是完全可以做到早发现、早治疗，所以准妈妈不要忽略产前检查，其实做产前检查更能让准妈妈放心。

二、怀孕不能吃药

关于怀孕能不能吃药的问题，有些准妈妈是存在分歧的。有的准妈妈认为怀孕期间不能吃药，要强忍硬扛。有的准妈妈认为有病就得吃药，不然可能会让疾病更严重。怀孕能不能吃药还是要视情况而定，但在吃药前需要咨询医生，听从医嘱。

三、口味得清淡

有些孕妈妈在怀孕期间不吃蔬菜只吃小米粥和鸡蛋，饮食口味过于清淡，影响消化功能。其实，怀孕妈妈每天应保证足量的蛋白质及各种维生素，铁、铜、锌、碘、锰、钙、镁等微量元素都应摄取。

四、剖腹产好

剖腹产与顺产也是很多待产妇争论的问题，有不少的孕妈妈在心理上过分依赖剖腹产，认为剖腹产比较好。其实，自然分娩是一种生理现象，创伤小、较安全，而且产后能很快恢复健康，对体形恢复有益。

五、初乳不能喝

有的产妇认为初乳是“灰奶”，不让婴儿吮吸，而事实上初乳营养价值很高，含有丰富的免疫抗体，因此不应浪费。

六、产妇要避风

产后坐月子是中国的传统习俗，坐月子有很多不能做的事，避风就是其中一种。其实很多人不知道，避风太过严实也是不好的，会加重产褥热的发生。产褥热是藏在产妇生殖器官里的致病菌在作怪，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等，再加上不通风的话，就很容易产生产褥热。

七、越晚下床越好

生产后，新妈妈们都会在床上休养几天，许多人就认为产妇体质虚弱，需静养，就让其长期卧床。其实一般情况下，产后24小时就可在床上靠着坐起来，第3天便可下床行走，不一定要长期卧床休息，适当的运动也是有助于恢复的。

八、产妇应忌口

关于产后的饮食也是一门大学问，产后需要充足而丰富的营养，主副食都应多样化，可以多吃些利于乳腺分泌乳汁食物。

九、汤比肉有营养

产后，很多妈妈会喝很多汤，很多人也认为产后应该多喝些汤如鸡汤、排骨汤、鱼汤和猪蹄汤等，以利于泌乳。但也不能只喝汤，肉的营养也很丰富，也应吃些肉。

十、鸡蛋吃得越多越好

鸡蛋是产后食物的一大首选，鸡蛋确实是很有营养，产后使用也比较好，但并不是吃的越多就越好，怀孕产妇每天吃两三个鸡蛋就够了。