女性常吃茴香丰胸止痛还健脾

女性常吃茴香丰胸止痛还健脾，茴香对女性的好处不但有丰胸止痛这两点,女性常吃茴香还可以开胃健脾、理气散寒，还能解毒、减轻经痛,与增进食欲、补肾、祛痰止咳。下面分享女性常吃茴香丰胸止痛还健脾。

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丰胸：

每个女孩子都希望自己拥有最完美的胸部，但是我国的很多女孩子对自己的胸部发育都不太满意，那么先天因素我们没法决定，但是可以通过后天的办法来改变。女性朋友可以通过多吃茴香增加授乳妇女乳汁分泌，故也有丰胸良效。

止痛：

女性朋友经常受到痛经的困扰，这种情况下，首先要注意经期防寒保暖，其次还要注意平常的预防和保护。经常痛经的女性，在月经前3天煎服小茴香15克，连服3日，这种方法也可治疝气腹痛。女性吃茴香还可以缓解鼻塞头痛，八角除了作调味的香料外，还可缓解鼻塞、头痛等症状，过敏性鼻炎和体质偏寒者可使用该药。

健脾行气：

茴香对女性来说，好处自不必说，首先，女性朋友可以用茴香制作美味的包子、饺子等食物。茴香所含的'主要成分都是茴香油，女性食用之后能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，增加胃肠蠕动，排除积存的气体，所以如果脾胃不好的女孩子，可以吃点茴香健胃、行气。茴香有助于缓解痉挛、减轻疼痛的好处。

茴香腰子——治肾虚腰痛、安神助眠

材料：猪腰子90克、小茴香6克。

做法：

1、在热锅内将小茴香略炒片刻，待脆后打成细末。

2、将猪腰子撕去皮膜，洗净，用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子，再向里扩展成三角形，然后塞入茴香末，并用细绳将开口处缠紧待用。

3、将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。

调经草汤——调经止痛、减轻疼痛

材料：肥瘦猪肉、调经草各60克、葱、姜、八角、茴香各少量、豆油、盐、糖、料酒各适量。

做法：

1、猪肉、调经草洗净;猪肉切2厘米见方块;调经草及八角、茴香装入纱布袋备用。

2、炒锅内加入色拉油，油热后放入猪肉，翻炒至水气散出时，加清水1000毫升，放入盐、糖、料酒及纱布袋。

3、汤开后改用文火煮90分钟即可。

茴香对女性的好处不但有丰胸止痛这两点，女性常吃茴香还可以开胃健脾、理气散寒。现在的年轻女孩子因为太过注重自己的身材，所以在饮食上很不注意，常常会因为节食或者是吃一些不利于肠胃消化吸收的食物，导致脾胃功能失衡，肠胃蠕动变慢，导致胃部痉挛或者疼痛，在这种情况下，可以用茴香制作一些帮助健脾利胃的食物来食用，有很好的健脾止痛功效。

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茴香菜的功效和作用

1、促进消化：

茴香菜中含有挥发油和纤维素，可以促进胃肠蠕动，增加胃肠道分泌，帮助消化食物。

2、缓解胃痛：

茴香菜还可以缓解胃痛、肠胀气等症状，对于腹泻、呕吐、恶心等也有一定的缓解作用。

3、降低血糖：

茴香菜中的活性物质可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

4、防止贫血：

茴香菜含有丰富的维生素C、铁和叶酸等成分，可以增加血红蛋白的合成，预防贫血。

需要注意的`是，茴香菜虽然具有多种好处，但是对于有些人来说，可能会引起过敏反应，所以在食用之前需要注意个人过敏情况。另外，如果是孕妇或者有严重疾病的人群，建议在医生的指导下食用。

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茴香的功效与作用

1、能够补充人体所需要的营养

茴香是一种比较高营养的食物，研究显示每100克茴香汇总就有418大卡，而且碳水化合物以及膳食纤维的含量也是比较高的。像钾、磷以及铁和钙等微量元素也是茴香中的重要组成部分。正常人如果食用茴香基本就可以满足人体正常所需要的营养元素了;

2、能够理气止痛

茴香菜味甘性温，所以具有很好的祛风效果，如果在平时的生活中出现腹痛腹胀的情况的时候可以多吃一点茴香这样症状会得到一定的缓解;

3、具有很好的抗毒效果

茴香中有天然的抗病毒成分，对于人体内的病菌和真菌都有很好的抑制作用。另外就是如果你有肠炎与胃炎等肠道疾病可以吃一点茴香，这样会有很好的预防作用。同时茴香本身的气味就是比较好闻，所以它能够增加人的食欲，帮助人体消化;

4、具有抗溃疡的作用

平时患有口腔溃疡和胃溃疡的时候可以多吃一点茴香，这样能够消肿止痛，让症状减轻或者是消失;

5、能够增加人食欲

因为茴香中有产生特殊香气的茴香酮和茴香醛的存在，所以能够刺激人的促进消化液分泌，同时还能够刺激胃神经血管的物质，帮助人体增加食欲;

6、具有缓解肠胃痉挛的作用

茴香中的主要成分是茴香油，这种物质能够刺激肠神经血管，增加人体肠胃蠕动，排除掉人日多余的积存的气体，所以具有健胃、行气的作用，进而能够缓解痉挛;

7、具有杀菌防感染的作用

因为茴香中有一种叫做茴香醚的物质，这种物质具有很好的杀菌效果，尤其是对大肠杆菌、痢疾杆菌的杀菌效果更是明显。而且一般胃寒胃弱的人在炒菜的.时候加入一定茴香能够起到预防腹泻的作用;

8、具有保护眼睛的作用

茴香其实是一种很好的天然抗氧化剂，能够保护眼睛，减少炎症和刺激的效果。

茴香的营养价值

茴香油是茴香的主要成分，而这种物质能够刺激肠胃神经血管，促进肠胃和消化液的分泌，加速肠胃的蠕动，具有很好的健胃，行气的作用。研究显示茴香中的茴香烯能具有提高白细胞的功能，因此可用于白细胞减少症。