香茅的功效与作用

祛风通络、止咳平喘。

香茅的功效与作用1

香茅作为一种常见的香草，散发一种柠檬的香气，它具有很好的观赏作用，并且香茅是一种草本植物，可以用作室内栽培观赏，也可以绿化家具散发的香气还可以净化空气，香茅可以起到一些抗菌止痒的作用。

这是因为香茅中含有的一些物质，它的精油可以杀死微生物或者细菌，对于细菌均有很好的抑制作用，香茅也可以起到通络去湿的功效，香茅对我们的身体健康起到有利的作用，治疗一些感冒，风湿疼痛，跌打损伤有很好的缓解作用。

并且香茅也可以起到一些止咳平喘，这归功香茅的一些营养成分，香茅中所含有的'香叶醇，改善肺部通气的功能，并且香茅所散发出来的香气也可以抗抑郁，对缓解心情可以起到很好的作用，并且香茅还可以用作泡茶喝。

　　

从而提高我们的身体技能，增强身体免疫力，达到舒筋活骨的效果，香茅所散发出来的气味对驱虫也有很好的疗效，在夏季我们如果受到蚊虫叮咬之后，可以用香茅的气味来驱除。

大家可以了解到香茅作为一种香草植物，它的功效和作用还是非常多的，它不仅仅可以用作提炼精油，还可以用作食用，比如说泡茶喝，对我们的身体健康有非常好的帮助。

香茅的功效与作用2

香茅的功效和作用 生理作用

香茅对于人的身体有着极其重要的生理作用，可以对人们日常所患的疾病有着非常大的治愈效果，像对于感冒、体虚、头痛、皮肤感染等症状具有良好的作用。

抗菌抗病毒作用

香茅的抗菌作用不仅仅能够抵御一些细菌真菌，并且还能够防止一些细菌变异情况的发生。香茅还可以用于治疗日常的'手癣和脚气。

缓解身体不适

很多花友可能不知道香茅的叶片可以用来煮水喝，并且煮来的水作用还不小，这种水可以缓解人体胃部不适、腹泻、便秘等消化系统方面的问题。感冒的病人也可以和香茅叶片煮的水以此来排汗，缓解感冒症状。香茅叶子煮的水喝过之后还可以治疗像呕吐、高血压等疾病。

　　

外用作用

香茅不仅仅可以作为内用药物，还可以作为外用药物，香茅的提取物可以减轻疼痛的感觉，像风湿、类风湿、部位扭伤等用捣烂的香茅敷上后都有良好的作用，还可以治疗粉刺和蚊虫叮咬。

美容作用

香茅对痤疮、炎症、头皮屑症状有良好的作用。还可以改善油性皮肤或者是油性头发。还可以防止贫血、有利于利尿、滋润皮肤等作用。但是需要注意的是孕期妇女不宜使用。

香茅的功效与作用3

香茅的可以吃吗？

香茅是常见的香草之一，叶子上有很浓的柠檬的香味，因此又被称作柠檬草。其实，香茅在南亚和东南亚地区的存在，有点像我们国家的鸡精、味精，用做烹饪时的调味。香茅的香气还可以提取精油，可用作医用精油，还可作为室内芳香剂。

香茅的几种常用食用方法 可煮粥

香茅因其含有独特的香气，在夏季常常用来煮粥，即可以预防中暑又因独特的柠檬香增加食欲。

泡茶喝

先将香茅切成1-2厘米，用手揉搓后用热水冲泡，香茅独特的柠檬香味会最大的散发出，茶味清香，有醒脑、驱寒治感冒的功效。

香茅作为一种原产于热带地区的植物，并且现在在亚洲的大部分国家都有种植，而且在中国的南方地区，尤其是云南种植非常广泛，并且香茅的实用价值也非常多，比如说他在一些医药行业，还有一些保健行业都有涉及，并且香茅的食用价值也非常高，香茅的做法有非常多种，比如说可以用来炒，也可以用来做茶等，那么在平时生活中吃香茅有哪些注意事项呢?

　　

对于有一些人是不易食用香茅的，比如说刚出生的婴儿，因为香茅作为一种中药类的食物，它具有一定的副作用，虽说宝宝的'身体健康并未完全的发育，最好不要使用一些香茅，而且香茅的刺激作用也非常强，还有就是对于一些孕妇来说，也不宜吃香茅草，因为香茅的味道比较重，并且刺激性非常强，孕妇吃香茅的话，可能就会影响到胎儿的生长和发育。

还有就是香茅草中含有的一种物质叫香茅酸，如果孕妇吃了这些物质，可能会对胎儿的神经发育起到不良的影响，还有就是像茅草非常耗气伤阴，所以一些体质比较虚弱的人来说，不宜食用香茅草。

但是对于一般人来说，食用一些香茅没有太大的问题，并且还可以起到通络活血，治疗感冒头痛，消肿化瘀起到很好的作用，所以说香茅作为一种非常有营养价值的蔬菜，还散发着浓郁柠檬的气息，在我们生活中的用处也非常广泛，香茅的食用禁忌还是非常少的。