多喝水能减轻宝宝积食吗

可以的。

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孩子“多喝水”能消除积食？不少人建议邻居带孩子到儿科医院再看看病。当医生了解到邻居平日里照料孩子方式和积食“多喝水”的做法后，被气到了。医生说，平时要注意孩子的饮食，并且要清淡饮食。还有给孩子喝水不是什么时候都可以，喝不对时间，反而使孩子积食更严重。

以下时间决不能喝水，会加重孩子积食情况，影响生长发育！

1、睡前喝水睡前人体的器官已经准备休息了。要是这个时候还给孩子喝水，脾胃被迫运转，次数多了就影响肠胃正常的作息，使胃受到损伤。就像我们不按时睡觉，第二天该起床的时候起不来还没有精神一样，胃也会感觉难受。

2、运动后喝水大量运动后一般都会感到渴，这时候最能满足快感的就是喝上足够的冰水。尤其是还没有多大自制力的孩子，喝不到这样的水就会哭闹。其实运动后不要说马上喝冰水，就算是常温的水也不要喝。因为这时肠胃在高速运转中，这时喝水就像你在兴高采烈中突然被一盆冷水泼到，心情五味杂陈，各种不愉快。当肠胃经常属于这种低迷的状态运转，食物不能完全运化后易积食。

3、饭后喝水孩子的脾胃比较娇小，一般吃完饭，肠胃很饱满了，再喝水下去，胃容易被撑大，然后饭量也慢慢变大。可是胃里的胃酸又不足以消化完胃里的食物，每次沉淀一点，久了或会积食和损伤脾胃。

　　

孩子“多喝水”能消积食？医生坦言：这3种食物，或能真正消积食

1、补充消积化食的营养小孩子的自我约束能力比较差，所以就算已经吃饱饭了，可看见自己喜欢的食物还是要吃的。这可是不好的习惯，会增加肠胃负担，容易患上积食。孩子积食之后，家长要给孩子补充一些杜二麦锌，可以辅助胃消化多余的.食物，修复受损伤的肠胃，还能保护肠胃。

它之所以能够清除孩子体内的积食，是因为杜二麦锌由山楂、鸡内金、山药、富硒麦芽等药食同源的食材科学搭配，并提炼其精华而成。山楂主开胃进食，鸡内金主消积食助助运化，山药主滋补脾胃，能够促进孩子体内积食消化，让孩子胃口大开，吸收更多的营养物质，有助于孩子长高个。

除此之外，杜二麦锌中还含有复合益生菌和锌元素，可以促进孩子肠胃益生菌平衡，让孩子更好消化食物，锌元素有助于增强孩子食欲，帮助吸收更多的营养物质，让孩子能够长高个。

2、胡萝卜胡萝卜属于碱性食物，富含很多其他食物没有的胡萝卜素，还含有大量其他维生素类，可以缓解积食症状，适合小孩子食用。同时它含有的粗纤维对肠胃的蠕动也帮助。

3、番茄番茄富含维C，卡路里低，又酸甜解腻，小孩子一般也不会很抵触。小孩多吃的番茄，对消化食物有很多帮助，有益于身体健康。

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孩子出现积食，身体有3处地方不会骗人，家长别视而不见！

1、肚子胀满

当宝宝脾虚积食时，肠胃的消化能力就会下降。家长只需摸摸孩子小肚皮，如果有鼓起来的现象，即使不吃饭也会腹胀，说明宝宝的积食了。

2、鼻梁两侧变青

宝宝鼻子上的青筋被人们称为“磨娘筋”，鼻梁部位是脾胃的反射区域，青筋往往容易出现在孩子时期，脾胃不好会导致体质差，所以才变得爱生病。

　　

3、舌苔厚腻

如果舌苔出现红一块白一块不均匀现象，还能闻到孩子嘴里有一股酸腐味，就能确定孩子脾虚积食了，这是未消化的.的食物在胃里发酵产生的气体，随着胃气上升所致。

孩子积食老不好？换1种方式喝水，积食消掉，孩子脾胃好！

1、冬季宝宝出现积食，很多都是因为宝宝的脾胃虚弱，消化能力有限导致。家长可以给孩子多喝点水，在水里加点沙棘果菌粉，能够调节肠胃运转功能，让孩子脾胃强健、免疫力上升，把积食清光，孩子的胃口会更好，能够促进孩子的发育。

2、腹摩

经常按摩宝宝腹部，以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝腹部。

3、多运动

适当的活动，饭后散步，并养成定期运动的好习惯，可以促进肠胃蠕动，预防积食发生。

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宝宝积食可以吃益生菌吗

可以在医生指导下吃。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，可以调整肠道菌落的组成，抑制害菌，进而增强消化道的防疫能力。积食的宝宝食用，可以调节肠道菌群，促进消化吸收，缓解消化不良、食欲不振、腹泻等症。

宝宝积食要吃益生菌多久

益生菌不是药，至少要服用两个星期才会看到效果。

对于免疫力低下的宝宝，如果要巩固效果的话建议服用2个月的周期。另外，在应用益生菌进行治疗腹泻、便秘等肠道疾病时，建议在症状完全缓解后继续服用益生菌制剂一周以上，以巩固益生菌对肠道菌群调节的功效。

　　

宝宝什么时候吃益生菌

益生菌饮用的最佳时间是饭后。

因为有食物中和胃酸，更有利于活菌顺利到达肠道发挥作用。所以，家长可以在宝宝早饭后半小时用40度温水冲调，喂给宝宝吃，效果最好。要注意益生菌不可与抗生素类的药同时服用。

宝宝积食怎么办

孩子出现积食后，要适当控制进餐的.量，食物宜软、稀、易于消化，如米汤、面汤等；可以服用健脾消食化积的中药，如山楂、麦芽、鸡内金等；同时让孩子多做户外运动，有助于消化、吸收。家长平时要培养婴幼儿良好的饮食习惯，做到吃饭定时、定量，切勿过饥过饱，以免积食的发生。