![家庭健康饮食菜谱]( "家庭健康饮食菜谱")
- 家庭健康饮食菜谱，家庭健康饮食是每个家庭必须关注的问题，合理的饮食结构对于身体健康非常重要。下面是一份适合家庭健康饮食菜谱，一起来看看吧！希望你喜欢！家庭健康饮食菜谱101排骨蒸豆腐原料：豆腐、排骨、黄豆酱、蚝油、盐、鸡粉、生粉。做法：1.豆腐切块，排骨洗净斩小段。2.排...
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![关于南瓜的菜谱]( "关于南瓜的菜谱")
- 关于南瓜的菜谱，南瓜是生活中，人们很常吃的一种蔬果，而且南瓜的营养非常丰富，还能制作成许多好吃的美味佳肴。南瓜的做法许多，下面给大家分享关于南瓜的菜谱！关于南瓜的菜谱1一、南瓜饼原料：南瓜200g、糯米粉1碗、糖2汤、油。做法：1、南瓜去皮切成薄片放蒸格里蒸软，把蒸好的南瓜放...
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![孩子上学带饭保温菜谱]( "孩子上学带饭保温菜谱")
- 孩子上学带饭保温菜谱，孩子们也开始上学了，家长们也开始忙碌起来，每天要早早起床给她们准备早餐。虽然早餐多数比较简单，但是对于孩子来说，一定要可口加营养，这样才能让孩子吃的美味，吃的健康，下面让我们一起来分享孩子上学带饭保温菜谱。孩子上学带饭保温菜谱1一、【肉沫蒸蛋】...
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![家庭菜谱1000大全]( "家庭菜谱1000大全")
- 家庭菜谱1000大全，在我们的日常生活中，每个地区都有自己不同的家乡美食，在外打工的我们也是可以按照家乡的做法给自己做一道菜，这样也是可以色香味俱全的，一起来看看家庭菜谱1000大全家庭菜谱10001丸子汤冬瓜啊什么的，适合放汤里的蔬菜切厚片，开火油微煸俩下放水。这边把猪肉馅...
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![一周七天菜谱100例]( "一周七天菜谱100例")
- 一周七天菜谱100例，一周7日菜谱，道道家常菜，荤素搭配、营养均衡。一周7天，每天不重样，下面一起看看一周七天菜谱100例有哪些色香味俱全的好菜。一周七天菜谱100例1午餐：仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤晚餐：炝炒红苕尖、双椒炒红豆、玉米炒肉丁、豌豆凉粉周六午餐...
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![家庭聚餐菜单18个菜谱]( "家庭聚餐菜单18个菜谱")
- 家庭聚餐菜单18个菜谱，我们经常会有一些社交的活动，朋友之间会互相的请吃饭，互相的请看电影，或者请喝奶茶，很多人在请朋友吃饭的时候不知道应该做什么菜，以下分享家庭聚餐菜单18个菜谱。家庭聚餐菜单18个菜谱1一、水煮肉片水煮肉片，做法不复杂，肉片嫩滑爽口，配菜豆芽、青菜等，麻辣...
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![菜谱大全家常菜名单]( "菜谱大全家常菜名单")
- 菜谱大全家常菜名单，一顿美味的晚餐是一天劳累工作的更好安慰，很多人都喜欢吃家常小炒，相对大锅饭小炒别有一番风味，吃到自己喜欢的美食是人生一大快事，以下分享菜谱大全家常菜名单。菜谱家常菜名单1清蒸茄子1、材料：茄子（紫皮、长条）3根、香油适量、酱油适量、盐适量、糖适量、...
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![臭豆腐可以做什么菜 推荐菜谱]( "臭豆腐可以做什么菜 推荐菜谱")
- 臭豆腐除了小吃的吃法，其实也是可以做成菜品的，但是很多人没有接触过，自然是不知道的，下面介绍臭豆腐可以做什么菜推荐菜谱。臭豆腐可以做什么菜油炸臭豆腐原料：精制水豆腐8片，切成32小块，专用卤水2500克，酱油50克，青矾(硫酸亚铁)3克，鲜汤150克，干红椒末50克，香油25克，精盐8克，味精3克，...
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![家常菜美食菜谱]( "家常菜美食菜谱")
- 家常菜美食菜谱，家常美味简单易用，让家人吃到美味中途思考，吃美食是一种幸福,品尝是一种乐趣，品后焖,食即自然，静静咀嚼，轻轻回味，魅力非凡，下面来了解家常菜美食菜谱。家常菜美食菜谱1第一道：青椒腐竹炒肉丝所需材料：青椒3个，瘦肉150克，腐竹一根，奥尔良腌料，盐适量，胡椒粉适量，十三香适...
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![家常炒菜的菜谱]( "家常炒菜的菜谱")
- 家常炒菜的菜谱，大家都去过饭店吃饭，厨师们的手艺非常不错的，但是去外面饭店吃饭也有一些隐患，所以大多数人日常生活中还是偏爱家常饭菜，怎么做家常饭菜才能更加美味呢？以下就是一些家常炒菜的菜谱。家常炒菜的菜谱1麻婆豆腐1、准备材料：豆腐切丁、牛肉切末、豆瓣酱、盐、酒、干...
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![补血菜谱家常做法?补血菜的功效与作用]( "补血菜谱家常做法?补血菜的功效与作用")
- 小编在家乡吃的红背菜好像在大城市里很少见，妈妈说红背菜很补血，于是我就搜集了一些红背菜的介绍，发现它的功效合作用很强大，家常做法也很好吃哦，想了解的可以看看。什么是红背菜对于女性来讲，最容易出现的就是贫血。农村有种菜，叫做补血菜，农村妇女最爱吃，因为听名字就知道，这菜能...
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![美食菜谱大全图片]( "美食菜谱大全图片")
- 美食菜谱大全图片，上班族最苦恼的就是下班之后吃什么，总吃外卖，既不营养还总担心不卫生，所以很多人会选择自己做，简单易做还美味菜，以下分享美食菜谱大全图片。美食菜谱图片1海带豆腐汤用料豆腐1块；盐少许；海带1份做法豆腐切块用开水过一下热油加海带加豆腐加开水加盐加香油加酱...
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![经典50道菜谱大全]( "经典50道菜谱大全")
- 经典50道菜谱，做饭，不仅要做的好吃，还要变着花样做，不是一个简单的事情，如果家里来了客人还要能撑得住场面。下面来看看经典50道菜谱。经典50道菜谱1一、宫保鸡丁1、把鸡胸肉切成大小适中的肉粒，用盐、料酒抓匀腌制一下，黄瓜切成和鸡肉差不多大小；2、锅中多倒些油，放干辣椒、蒜、...
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![幼儿菜谱家常菜做法有哪些]( "幼儿菜谱家常菜做法有哪些")
- 宝宝菜谱家常菜做法3-4岁儿童营养食谱-早餐荷包蛋是经典的早餐，每天一个，宝宝既爱吃，又能补充营养。煎荷包蛋菜系：家常菜做法：煎口味：清香食疗：增强免疫力主料：鸡蛋配料：洋葱（红皮）调料：酱油盐荷包蛋可谓是鸡蛋的一种经典吃法，主要将鸡蛋直接打在锅上煎制而成，其特色为蛋黄保持圆形不散...
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![韭菜过夜能吃吗？韭菜的食疗菜谱]( "韭菜过夜能吃吗？韭菜的食疗菜谱")
- 韭菜的做法有很多，很多人也很爱吃韭菜，韭菜有很多养生功能，其实韭菜的全身都是宝贝。韭菜拿来烧烤极为美味，那么韭菜过夜能吃吗？韭菜的食疗菜谱。韭菜过夜能吃吗韭菜过夜不能吃。韭菜中有大量的硝酸盐，炒熟后存放时间过久，硝酸盐可转化为亚硝酸盐，食用后可能引起身体不适。韭菜炒...
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![菜谱上的单位都是什么意思]( "菜谱上的单位都是什么意思")
- 刚进厨房的料理新手们，总需要仰赖食谱确切的步骤及食材份量，不过你真的看得懂食谱?来看看认识食谱的入门观念，一次搞懂复杂的单位换算吧！料理常用度量器具*量杯西方制度标准量杯1杯=240c.c(台湾大部份量杯通常不够标准，只有225c.c.，少一大匙)日式量杯1杯=200c.c.家常用量米杯1...
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![宝宝的节日保健菜谱]( "宝宝的节日保健菜谱")
- 宝宝不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的，故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需求，可适应宝宝健康。据有关资料调查，我国人民的膳食中普遍缺钙，作为父母，应该为孩子选择含钙丰富的食物，以促进孩子的生长发育。一般来说，含钙丰富的食物有三大类：奶及奶制品类、水...
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![孕妇早餐饮食菜谱推荐]( "孕妇早餐饮食菜谱推荐")
- （一）清晨养胃汤材料：红枣50克，带蚕蛹的蚕茧20个，适量白糖。做法：1、将洗净的红枣，和蚕茧一起入锅，加800克水。2、煮沸后改用小火慢煎15分钟。3、滤汁入大碗，加入白糖调味即成。功效：汤甜味美，养胃健脾，润肺生津。（二）桑椹三明治材料：切片面包若干（无味或咸味）、桑椹罐头1瓶。做法：1、将桑椹...
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![晚餐食谱大全 晚餐菜谱]( "晚餐食谱大全 晚餐菜谱")
- 晚餐是每日必不可少的一餐，一天忙碌，下班休息休息，吃个晚餐，是对身心的放松，晚餐吃好了，人也会有精气神，那么有哪些食物是适合晚餐吃呢，请听小编介绍。晚餐养生粥篇山药枸杞粥因为不易在饭店找到，你不妨买来山药和枸杞自己在家熬制。枸杞补血明目，山药可促进食欲、消除疲劳、增强体...
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![家庭菜谱菜单]( "家庭菜谱菜单")
- 家庭菜谱菜单，在我们的日常生活中，每到饭点的时候，我们父母就早早的做好饭菜等着我们回家吃饭，每一道菜都是色香味俱全的，而且吃了之后还让人流连忘返，一起来看看家庭菜谱菜单家庭菜谱菜单1第一道：青椒腐竹炒肉丝所需材料：青椒3个，瘦肉150克，腐竹一根，奥尔良腌料，盐适量，胡椒粉适量，十...
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![营养师家庭健康菜谱一周]( "营养师家庭健康菜谱一周")
- 营养师家庭健康菜谱一周，制定一份健康营养的家庭食谱，不仅有利于帮助家人补充营养和一饱口欲，还能有效提升家庭生活质量，下面分享营养师家庭健康菜谱一周。营养师家庭健康菜谱一周1星期一早餐：小米粥，花卷，蒸鸡蛋，拌莴笋条或黄瓜，豆奶(单独饮用或拌入小米粥食用)水果：西红柿或白萝...
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![家庭菜谱制作方法]( "家庭菜谱制作方法")
- 家庭菜谱制作方法，在我们的日常生活中，很多时候远在他乡的我们，都需要学会做几道自己的家乡特色美食，有很多简单易学的菜谱都可以学会，一起来看看了解一下家庭菜谱制作方法家庭菜谱制作方法1丸子汤冬瓜啊什么的，适合放汤里的蔬菜切厚片，开火油微煸俩下放水。这边把猪肉馅若干放...
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![土豆减肥菜谱家常菜做法大全]( "土豆减肥菜谱家常菜做法大全")
- 土豆是我们平时随处可见的一种蔬菜，有一些地方也会把土豆当做主食来吃。但是对于一些减肥人生来说，他们都知道土豆是一种减肥的佳品，所以他们在减肥期间都会做一些土豆佳肴。那么今天我们就来介绍几个土豆减肥菜谱的家常菜的做法，大家一起去健身食谱那里看看吧！1、醋溜土豆丝...
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![春节菜谱16个菜]( "春节菜谱16个菜")
- 春节菜谱16个菜，距离一年一度的新春佳节只有10天了，看了很多网友都已经将年夜饭的菜谱拟好晒出来了，你家的菜谱准备的怎么样呢？给大家分享一波春节大餐必备食谱，16道压轴大菜，色香味俱全，上桌特显档次，大人老人都爱吃，喜欢的赶紧收藏起来。春节菜谱16个菜1一、白菜卷肉食材：猪肉200...
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![儿童菜谱家常菜做法是什么]( "儿童菜谱家常菜做法是什么")
- 煎荷包蛋的原料：鸡蛋煎荷包蛋的配料：洋葱煎荷包蛋的调料：盐、酱油煎荷包蛋的做法：1、洋葱去外皮洗净，去头去尾横面切成适当宽度的圈。将中间部分的洋葱圈一个个拆开备用。2、平底锅中放入适量油加热，取最大的洋葱圈放在平底锅中央，将鸡蛋打入洋葱圈中，用小火加热至蛋液完全凝固。...
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秀美谷
