![管理的六个基本要素]( "管理的六个基本要素")
- 管理的六个基本要素有预测，计划等。管理的六个基本要素11、预测。对下一步可能出现的各种状况进行分析和预测，最好的可能、最坏的可能、一般的可能，至少可以归三类。预测是一切工作的基础。2、计划。根据预测判断，制定你的相关计划。分步骤、分目标、责任到人，没有计划，就象无...
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![人体旗帜要练多久 基本功很重要]( "人体旗帜要练多久 基本功很重要")
- 最近人体旗帜这个动作可以说是火遍了全网，由于每个人身体素质都不同，所以练成的时间也是不一样的，平时就有在健身的朋友可能一个月就能速成，而不太锻炼的人可能需要三个月到半年左右。人体旗帜要练多久一般人体旗帜的训练在三个月到半年左右能够练成。想要练成人体旗帜，我们就...
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![站姿的基本要领]( "站姿的基本要领")
- 站姿的基本要领，从一个人的站姿能够看得出一个人的品性，标准站姿。应人体刚正不阿站起，手臂放置人体两边，两腿当然闭拢，以下详细介绍站姿的基本要领。站姿的基本要领1（一）标准站姿的要求（1）站立时，头要正，下颌微收，梗颈，肩要并，并微向后张，双肩自然下垂。（2）站立时，要挺胸，收腹，立腰，夹臀前送...
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![正确坐姿的基本要求]( "正确坐姿的基本要求")
- 正确坐姿的基本要求，电脑作为一种重要的交通工具，在我们的生活中扮演者尤为重要的角色，保持一个良好的坐姿，能让我们远离颈椎疾病，正确的坐姿很重要，下面来了解正确坐姿的基本要求。正确坐姿的基本要求1正确坐姿先检查一下自己的电脑放置，显示器的中间部位应该刚好正对你的下巴;...
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![正确坐姿的基本要求口诀是]( "正确坐姿的基本要求口诀是")
- 正确坐姿的基本要求口诀是，坐姿是人们日常生活中最常见的姿势之一，一般来说正确坐姿的基本要求很多，包括了上半身与下半身，以下分享正确坐姿的基本要求口诀是。正确坐姿的基本要求口诀是1坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。最终影响身...
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![爵士舞要练基本功吗 基本功非常重要]( "爵士舞要练基本功吗 基本功非常重要")
- 爵士舞是需要练习基本功的，任何舞蹈对于基本功都是有一定要求的，只要练好了基本功之后才能更好的在舞蹈中施展自己的动作。爵士舞要练基本功吗爵士舞要练基本功。爵士舞的基本功是非常重要的，尤其是脚上的基本功我们就应该重视，因为下盘的东西是整个舞蹈的桩子，如果桩子都不稳...
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![中医运动养生基本要点]( "中医运动养生基本要点")
- 中医运动养生基本要点中医运动养生基本要点，合适的运动使阳气升发而不耗，周身气血运行加快，脏腑机能趋于平衡，即是最佳的最养生的。具体来说，但凡运动皆以微汗出为宜，而不主张大汗淋漓。同时还遵循因时、因人、因地的运动原则。中医运动养生基本要点1从中医角度：运动能升阳气、...
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![女士坐姿礼仪基本要求]( "女士坐姿礼仪基本要求")
- 女士坐姿礼仪基本要求，在一些比较正式的场合里，女士经常会穿正装出席，一个优雅的坐姿能够向对方传递着自信、友好、热情的信息，以下分享女士坐姿礼仪基本要求。女士坐姿礼仪基本要求11、标准式。轻缓地步到座位前，转身后两脚成小丁字步，左前右后，两膝并拢的同时上身前倾，向下落座...
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![蹲姿礼仪的基本要求]( "蹲姿礼仪的基本要求")
- 蹲姿礼仪的基本要求，礼仪是“礼”和“仪”两个词组合起来的合成词，是在社会生活中约定俗成的，符合礼的要求，维护礼的精神，协调人际关系的行为方式，下面介绍下蹲姿礼仪的基本要求。蹲姿礼仪的基本要求1蹲姿礼仪女士基本蹲姿一、交叉式蹲姿：通常适用于女性，尤其是穿短裙人群，蹲下后...
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![力量练习的基本要领]( "力量练习的基本要领")
- 力量练习的基本要领，力量练习是长寿方案的必要组成部分，一旦掌握了它的基本要领，使它成为日常生活中的惯例，你就会变得年轻、强壮和健康，力量训练又称为无氧训练，是一种非常消耗体能的运动，运动完后你会感觉非常非常累，下面介绍力量练习的基本要领。力量练习的基本要领1核心肌肉（...
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![礼仪走姿的基本要求]( "礼仪走姿的基本要求")
- 走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏。礼仪走姿的基本要求1走姿是人体所呈现出的一种动态，是站姿的延续。走姿文雅、端庄，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展示自己气质与修养的重要形式。注意走姿也可以防止身体的变形走样，甚至可以预防颈椎...
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![蹲姿礼仪的基本要求有哪些]( "蹲姿礼仪的基本要求有哪些")
- 站在所取物品的旁边，蹲下屈膝去拿，抬头挺胸，再慢慢的将腰部放下。蹲姿礼仪的基本要求有哪些1下蹲拾物时，应自然、得体、大方，不遮遮掩掩，下蹲时，两腿合力支撑身体，避免滑倒，下蹲时，应使头、胸、膝关节在一个角度上，使蹲姿优美，女士无论采用哪种蹲姿，都要将腿靠紧，臀部向下。在实际生活...
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![平衡膳食有哪些基本要求]( "平衡膳食有哪些基本要求")
- 食物种类齐全、数量充足、比例合适；保证食物安全；科学的烹调加工。平衡膳食有哪些基本要求11、食物种类齐全、数量充足、比例合适：人类需要的基本食物一般可分为谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类和油脂类五大类，不同食物中的营养素及有益膳食成分的种类和含量不...
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![书写坐姿的基本要求是]( "书写坐姿的基本要求是")
- 书写坐姿的基本要求是，在课堂上，有很多的孩子出现坐姿不规范的不良习惯，写字时，正确的坐姿不但使我们感到轻松，我们写的字也很漂亮，以下分享书写坐姿的基本要求是。书写坐姿的基本要求是1写字姿势，总的来说，有一首打油诗：头正身直足平眼离纸面一尺手离笔尖一寸胸离桌缘一拳头正身...
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![蹲姿仪态礼仪的基本要求]( "蹲姿仪态礼仪的基本要求")
- 蹲姿仪态礼仪的基本要求，在日常生活中也有许多需要注意的礼仪礼貌，蹲姿在我们日常生活中使用的非常多，当我们要附身捡起什么东西时，就要采取蹲姿，下面介绍蹲姿仪态礼仪的基本要求。蹲姿仪态礼仪的基本要求1关于蹲姿的礼仪需要注意哪些在日常生活中，人们对掉在地上的东西，一般是...
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![跳舞要练哪些基本功 打好基础很关键]( "跳舞要练哪些基本功 打好基础很关键")
- 跳舞的基本功主要以腿、腰和肩的柔韧度为主，平时在练的时候要经常拉筋，另外就是要练习肌肉的力量，学会控制自己的肌肉发力。跳舞要练哪些基本功1.腿的软开度训练，建议每天练早功：压腿(前旁后)每腿5分钟踢腿(前旁后)每腿50～200下(可分组做)耗腿每腿10分钟，再踢腿每腿50下。2.腰的...
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![站姿的基本要求]( "站姿的基本要求")
- 站姿的基本要求，站起是大伙儿生活起居中很重要的姿态，体态不仅能增加有声语言的表现力，还能使表达的含义更加明确，以下分享站姿的基本要求。站姿的基本要求1V”字形，人体净重均值遍布在两腿上。它是基本的坐姿。在这个基础上，还能够有一定的调节，将两脚平行面分离，并列略窄;或将...
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![坐姿礼仪的基本要点]( "坐姿礼仪的基本要点")
- 坐姿礼仪的基本要点，坐姿通常是指人体在坐着时候的姿态，正确坐姿能体现出女性的静态美，同时对于女性调整个人形体也有很大的作用，以下分享坐姿礼仪的基本要点。坐姿礼仪的基本要点1坐姿礼仪的''基本要领入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，...
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![坐姿的基本要求]( "坐姿的基本要求")
- 坐姿的基本要求，礼仪是人际交往和职场公关中不可或缺的重要项目，其中文雅的坐姿，不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉，而且也是展现自己气质和风度的重要形式，以下分享坐姿的基本要求。坐姿的基本要求11、个人礼仪之坐姿礼仪个人礼仪坐姿礼仪小姐基础坐姿要求1。轻轻地稳稳地坐...
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![拉丁舞需要练基本功吗 必须要练]( "拉丁舞需要练基本功吗 必须要练")
- 拉丁舞是需要练基本功的，任何舞蹈都是需要练习基本功的，这样才能让我们在跳舞的时候有更好的发挥，也可以让动作做的更加舒展。拉丁舞需要练基本功吗需要。舞蹈的美离不开扎实的基本功，可是舞蹈基本功到底是什么?是压腿、下腰、压脚背吗?不是!是技术技巧吗?也不是!舞蹈基本功...
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![学习舞蹈基本功要注意什么]( "学习舞蹈基本功要注意什么")
- 问：用哪种语言来解释舞蹈里的众多词汇，才能让幼儿更加明确易懂呢？比如说：“送胯”，要如何跟幼儿说明，才能让他们做得更到位？答：给幼儿排练确实与大人不同，要用他们的语言让他们能懂的话去进行。首先，模仿是第一位。因此要求老师把动作准确的模仿到位，以便孩子一看就懂。在模仿过程中...
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![走姿基本要求]( "走姿基本要求")
- 走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏。走姿基本要求1男女走姿的不同礼仪要求一、基本要求走姿的基本要求是走得正确而自然、优雅而风度、轻捷有节奏，能反映出积极向上的精神状态。在行走时，上身基本保持站立的标准姿势，挺胸收腹，腰背笔直;两臂以身体为中...
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![照顾新生儿基本的要求与需要]( "照顾新生儿基本的要求与需要")
- 在孩子刚出生时，按时喂奶，照顾好他，多让他听听音乐，给他讲讲故事，多陪她聊聊，尽管他可能不会说话，但可以培养他的语感多带他出去呼吸新鲜空气，让他尽早对周围环境有所认知。等到孩子上学了，每天必须听他讲讲学校里的故事，无论是好的还是坏的，因为这样才能了解他的感受与想法，让他多提...
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![正确坐姿的基本要求口诀]( "正确坐姿的基本要求口诀")
- 正确坐姿的基本要求口诀，坐姿一定要正确，只有坐姿正确了才能有好的写字姿势，通常我们在训练孩子的坐姿前首先要为孩子选一张跟身体高度合适桌子，以下分享正确坐姿的基本要求口诀。正确坐姿的基本要求口诀1坐姿口诀1、一拳距，两点靠；2、两臂开，八字形；3、头放正，两肩平；4、腰挺直，脚...
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![办公室人际关系基本要求]( "办公室人际关系基本要求")
- 办公室人际关系基本要求，想要让自己在职场上的路走得更加平坦，我们就必须学会处理好职场上的各种各样的人际关系。在这种正式的场合中，有一些禁区是我们尽量避免去触碰的。如果我们做不到这些，那些来自身边的阻力才是最能阻碍我们更进一步的关键。下面介绍办公室人际关系基本...
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秀美谷
