![夏天炖什么汤给小孩喝好]( "夏天炖什么汤给小孩喝好")
- 夏天炖什么汤给小孩喝好，天气越来越热了，这种天气很容易上火便秘，孩子的胃口也变小了，在炎炎夏日，给孩子做一些营养汤是非常重要的，以下分享夏天炖什么汤给小孩喝好。夏天炖什么汤给小孩喝好11、绿豆汤：绿豆汤为豆科植物绿豆的干燥种子熬煮而成的汤品，其中的绿豆味甘，性寒，具有清热...
- 32991
![夏季流行疾病小常识]( "夏季流行疾病小常识")
- 容易诱发病毒性肠炎、呼吸道传染病、热中风等。夏季流行疾病小常识1夏季天气炎热，如果不注意饮食卫生，就会容易诱发病毒性肠炎。1、注意饮食卫生，预防食物中毒。必须遵守以下饮食原则:新鲜、清洁，不吃不洁、腐败变质食品和生食水产品。2、预防肠道传染病。5月至10月为细菌性...
- 23640
![哪些水果不利于女性春季健康]( "哪些水果不利于女性春季健康")
- 菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。原因：这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。营养师：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白...
- 16290
![夏季喝冷饮要注意细节]( "夏季喝冷饮要注意细节")
- 运动后慎食冷饮、早餐别喝冰的饮料。夏季喝冷饮要注意细节1早餐别喝冰的饮料夏季的时候非常炎热，这时候不少人都喜欢喝了呢过用，但是由于人的身体是处在一个温暖的环境中的，只有在这样的一个环境里，身体的各个器官才会正常的工作，因此早餐的'时候千万不要吃冷饮，伤胃又伤身，这...
- 15526
![痰湿体质人群立春如何保养]( "痰湿体质人群立春如何保养")
- 痰湿体质人群立春如何保养，痰湿体质的朋友们身体较肥胖，因此身体就容易出现各种各样的问题，这对于我们的身体健康来说往往是比较有影响的，下面让我们一起来看看痰湿体质人群立春如何保养。痰湿体质人群立春如何保养1痰湿体质人群立春可以喝什么茶三宝茶原料：菊花、陈皮、普洱...
- 17201
![夏天吃什么蔬菜对身体好]( "夏天吃什么蔬菜对身体好")
- 苦瓜、空心菜、西红柿等。夏天吃什么蔬菜对身体好11、苦瓜：苦瓜可以说是最适合夏天吃的一种蔬菜，苦瓜性寒，有清热泻火的功能，含有丰富的苦瓜素，可以说是消脂减肥的利器，具有很好的消暑解乏、开胃助消化的作用，日常食用有助于提升免疫力。2、空心菜：空心菜是夏季比较常见的蔬菜，性...
- 16116
![男性秋季容易上火]( "男性秋季容易上火")
- 男性秋季容易上火，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。秋季来临，男士们要记住啦，秋季养生贵在养阴防燥，及时补水，多吃些蔬菜水果，就可以顺利度过这个多事之秋。看看男性秋季容易上火吃什么。男性秋季容易上火11、萝卜茶主要选用白萝卜100克、茶叶5克，先将白萝卜洗净切片煮...
- 19611
![你挑哪种被子过冬最健康？]( "你挑哪种被子过冬最健康？")
- 据研究，被窝温度在32℃～34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需要长时间用体温焐热，不仅耗费人体的热能，而且人的体表经受一段时间的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推迟入睡时间，或是造成睡眠不深。因此选对被子对睡眠至关重要。羽绒被的填充物为鹅绒或鸭绒，因此它是最轻盈的被子，并...
- 10490
![夏天要如何健康美白]( "夏天要如何健康美白")
- 1为何夏季皮肤变得黑粗东方人的皮肤是属於“容易晒伤也较容易晒黑”和“不容易晒伤但较容易晒黑”的两种皮肤类型。所以，若是经由紫外线的照射又缺乏护理调养时，就容易造成角质堆积，肌肤乾燥。黑色素产生，皮肤变得不光滑、黝黑而营养不良、新陈代谢不良（降低）。造成皮肤黑粗的...
- 22601
![为什么夏季人们就容易失眠]( "为什么夏季人们就容易失眠")
- 酷热难眠、昼长夜短、雷雨频发、蚊虫叮咬、久吹空调。为什么夏季人们就容易失眠1一、酷热难眠夏季平均气温较高，当夜晚气温超过25℃时，人的中枢神经系统会比较兴奋，难以入睡。此时除了调整心态，保持清醒平稳，也要注意睡前饮用适量温水，避免因夜间口渴而醒来，提升睡眠质量，对中老...
- 12387
![夏天小儿为什么胃口差]( "夏天小儿为什么胃口差")
- 缺水、活动量减少、喝甜饮料太多。夏天小儿为什么胃口差1宝宝夏天胃口差无外乎下列原因：缺水致消化酶不足。夏天出汗多，水分消耗也大，如不及时补充，容易致缺水。缺水时消化液分泌减少，胃口就差。活动量减少。夏天为使宝宝少出汗，不长痱子，家长常常限制了宝宝的运动。活动量减少，...
- 17858
![秋季有哪些疾病要多加预防]( "秋季有哪些疾病要多加预防")
- 秋季有哪些疾病要多加预防，秋季是传染病的高发季节，秋季气温不恒定，忽冷忽热，温度较低，适合病毒生活，下面我们来具体看看秋季有哪些疾病要多加预防。秋季有哪些疾病要多加预防11、皮肤瘙痒要养肺一到秋天，由于气温下降，加上多风，气候变得干燥，很多人都会感到皮肤变粗，甚至出现瘙痒。...
- 5080
![青春期气血逐渐充盈]( "青春期气血逐渐充盈")
- 青春期气血逐渐充盈，心理是人的思维、情感、能力等各种精神活动的总和，青春期是孩子最难管教的一个时期，这个阶段，孩子的心理和生理都有一定的变化，面对这样的变化，家长们想要去解决，下面分享青春期气血逐渐充盈。青春期气血逐渐充盈1记得儿年前看过一个外国作家这样来形容青春...
- 17293
![夏季避免吃哪些生冷食物]( "夏季避免吃哪些生冷食物")
- 夏季避免吃哪些生冷食物，夏季天气炎热，如果摄入过多的生冷食物，会刺激胃肠道，导致消化不良、腹泻等问题，下面我们来具体看看夏季避免吃哪些生冷食物。夏季避免吃哪些生冷食物1菠菜菠菜又叫波斯菜、鹦鹉菜等，它富含类蛋白质、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素K、钙、铁等矿物...
- 7885
![男性春季容易疲劳吃什么]( "男性春季容易疲劳吃什么")
- 燕麦、粗粮、坚果、大蒜等。男性春季容易疲劳吃什么1燕麦男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。尤其是燕麦，它含有丰富的可溶纤维素，可...
- 7074
![秋天吃什么减肥]( "秋天吃什么减肥")
- 秋天吃什么减肥，很多人会在秋天的时候通过饮食来帮助我们滋补，不过大家在秋天的时候也会选择各种的方法来减肥，下面我们来具体看看秋天吃什么减肥。秋天吃什么减肥1秋天的时候我们首先推荐吃的就是柠檬了，这对我们减肥是有好处的，因为我们吃柠檬之后，在消除我们身体中杂质的同...
- 22335
![男性冬季食用羊肉的好处]( "男性冬季食用羊肉的好处")
- 补肾、壮阳、温补气血等男性冬季食用羊肉的好处1男性冬季食用羊肉补肾壮阳温补气血冬季的时候，男性可以多吃一些羊肉，因为冬天食用羊肉具有补肾壮阳、温补气血、开胃健脾的功效。男性朋友将羊肉煮熟，吃肉喝汤，可以治疗男子五劳七伤及肾虚阳痿等，并有温中去寒、温补气血等功效...
- 12918
![冬天白领早上适合吃什么早餐]( "冬天白领早上适合吃什么早餐")
- 冬天白领早上适合吃什么早餐，一日之计在于晨，一天中早餐是最重要的一餐，俗话说早上要吃好，这样才能补充各种人体所需营养，那么下面来分享冬天白领早上适合吃什么早餐。冬天白领早上适合吃什么早餐1一、玉米减肥早餐这款早餐以玉米为主的健康营养餐，玉米羹做法方便简单。做法：把...
- 8473
![青春期少女可以用药物减肥吗]( "青春期少女可以用药物减肥吗")
- 不可以。青春期少女可以用药物减肥吗1青春期长胖原因很简单，主要还是身体发育和代谢太快，这就需要加强运动量来消耗脂肪，而不是通过吃药。药物是如何来减肥的？很多药物吃下去就会吃不进东西，可以说有控制人的食欲的作用，这对于青春期身体正处于发育期的女孩是不应该的。另一种...
- 16288
![冬瓜皮能减肥吗]( "冬瓜皮能减肥吗")
- 可以帮助减肥瘦身。冬瓜皮能减肥吗1对于冬瓜皮来说，我们服用了之后的确对减肥是有一定好处的，首先来说冬瓜皮不仅清热解毒，而且冬瓜皮减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜，所以能够发现冬瓜皮对减肥...
- 28830
![冬天怎么发面发的快]( "冬天怎么发面发的快")
- 冬天怎么发面发的快，在制作面食的时候是需要进行发面工作的，尤其是吃馒头包子一类食物的时候更是如此，特别是冬季的时候比较寒冷大家更对发面比较关注，下面看看冬天怎么发面发的快。冬天怎么发面发的快1在冬天我们发面的时候需要注意，首先需要我们把酵母用温水化开，之后我们再...
- 12789
![冬天减肥的好处]( "冬天减肥的好处")
- 改善睡眠质量，预防感冒提高免疫力等。冬天减肥的好处1减重更多、不易反弹冬季气温较低，人的胃肠供血量增多，消化吸收功能增强，人容易饿，胃口好，饭量自然增加，所以冬季最易发胖。若能在这几个月中控制住体重，那么发胖的风险就大大减少。在气温骤降的冬季，人体热量产生加剧，基础代谢...
- 8368
![秋分吃什么水果好]( "秋分吃什么水果好")
- 石榴、柿子。秋分吃什么水果好1石榴石榴这种美味的水果是非常的适合我们大家在秋分节气前后食用的，秋分节气前后，我们大家适当的食用一些石榴，是可以起到非常不错的保健功效的。石榴不仅美味，营养也非常丰富。石榴富含的水溶性膳食纤维在人体消化道中不会被酶分解，既可以防止...
- 15525
![夏季胃口不好的时候怎么调理]( "夏季胃口不好的时候怎么调理")
- 夏季胃口不好的时候怎么调理，夏季炎热、躁闷，胃口比较差。高温天气时，人体的基础代谢率下降，因此所需热量减少，进食欲望低，下面就来看看夏季胃口不好的时候怎么调理。夏季胃口不好的时候怎么调理11、红枣我国陕北、山西、山东的大红枣可以说是全国出名的，历来人们都会用大枣来帮...
- 9693
![秋季适合养生的食物]( "秋季适合养生的食物")
- 蜂蜜、百合、梨等。秋季适合养生的食物1蜂蜜具有清热补中，解毒止痛，润肺养肺的功效，对于神经衰弱、高血压、冠状动脉硬化、肺病等均有疗效。百合味甘、性微寒，归心、肺经，具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开胃安神的功效，我们在这时候吃百合是很不错的选择了，本身...
- 22118
秀美谷
